Apprenez à ancrer vos prises de décisions et actions dans la présence au Self
Je vous propose un programme d’accompagnement pour développer votre Self-leadership. Le Self-leadership, c’est la capacité à prendre vos décisions et à agir depuis un espace-ressource intérieur que l’IFS (internal family system) appelle le Self, et que l’on peut aussi appeler le Soi ou l’Être authentique.
Au fil des séances, je vous guide dans l’ancrage dans le Self et l’accueil des différentes parts de vous. A chaque étape, je vous apporte des outils et ressources pour prolonger la pratique en autonomie et développer vos capacités de Self-coaching : un auto-coaching depuis le Self.
En développant vos capacités de dialogue intérieur, vous apprendrez à prendre des décisions nourries par l’écoute de toutes vos parts. En accueillant les élans qui cherchent à se déployer, en écoutant les réticences liées à des blessures anciennes, en apprenant à détendre les polarisations, vous restaurerez progressivement votre capacité à agir de façon fluide.
Ma posture est celle d’un coach, qui facilite vos explorations intérieures, par une qualité de présence sécurisante. Je mobilise pour cela les ressources de l’internal family system (IFS).
Je construis avec vous votre programme d’accompagnement sur mesure.