Trop souvent, nous sommes pris dans la course des choses à faire. Des tensions peuvent alors survenir, sans que nous ayons pleinement conscience de ce qui se joue.
Si vous traversez un moment de tension ou de doute, Rouge ouvert vous invite à prendre une pause afin de retrouver calme et clarté.
Un temps d’écoute empathique vous permettra de clarifier :
- la situation que vous vivez, en distinguant les faits des interprétations ;
- vos émotions et les besoins dont elles témoignent ;
- vos tiraillements, entre plusieurs élans différents.
Vous serez alors plus à même de discerner ce qui compte pour vous, ce qui est de votre responsabilité et ce qui ne dépend pas de vous. Vous pourrez alors choisir vers quoi guider votre attention et votre énergie.
En prenant soin de vous, vous prenez également soin de vos relations : vous cultivez votre capacité à accueillir les autres avec authenticité, curiosité et ouverture.
Selon votre besoin, je propose des temps d’écoute en présence, en visio-conférence ou par téléphone.
Tarif : au pro-rata du temps passé, sur une base de 60€/h.