Vous ressentez de la fatigue, un manque de sens ou d’alignement entre ce que vous faites et ce à quoi vous aspirez ?
Vous aimeriez que votre vie reflète davantage qui vous êtes ? Que vos activités vous nourrissent autant que vous les nourrissez ? Respecter votre rythme et retrouver la joie de vous sentir pleinement vivant.e ?
Un accompagnement sur mesure, en présence ou à distance
Je construis avec vous un accompagnement sur mesure, en présence ou à distance, afin de vous permettre :
- de vous ancrer dans votre espace de calme intérieur pour accueillir ce qui est vivant en vous ;
- de nommer, depuis cet espace, ce qui vous pèse et ce qui vous manque ;
- d’accueillir les tiraillements, les tensions, les peurs ;
- d’aller à la rencontre des différentes parts de vous qui sont en conflit ;
- de comprendre les croyances dont elles sont porteuses, et les besoins sous-jacents ;
- de vous libérer de vos croyances limitantes ;
- d’apprendre à concilier les besoins de vos parts plutôt que les opposer ;
- de vous relier à vos rêves et nourrir les besoins dont ils témoignent.
Cultiver la présence au Self
Vous développerez ainsi la connaissance et la compréhension de votre système intérieur. Vous gagnerez en autonomie pour accueillir l’expression de vos différentes parts depuis votre Self. Vous serez ainsi plus à même de choisir en conscience les stratégies qui nourriront vos besoins.
Ma posture est celle d’un facilitateur de vos explorations intérieures, par une qualité de présence sécurisante. Je mobilise pour cela les ressources de la communication nonviolente, du modèle de l’internal family system (IFS) et des approches psychocorporelles.